痛风患者怎样降低尿酸

风患者可以通过以下方式降低尿酸:
1. 控制饮食: 避免高嘌呤食物，如内脏、肉类、海鲜、豆类等，多摄入低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
2. 增加水分摄入: 喝足够的水，可以促进尿酸的排出。
3. 控制体重: 控制体重可以减少尿酸的产生量。
4. 适量运(yùn)动(dòng): 运(yùn)动(dòng)可以促进代谢，有助于降低尿酸水平。
5. 药物治疗: 如果饮食和生活方式调整不能有效控制尿酸水平，可以考虑使用药物治疗，如利尿剂、降尿酸药等。