痰湿体质喝什么茶叶好

湿体质喝一些有清热、化痰、健脾等功效的茶叶比较好，例如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、薄荷茶、枸杞茶等。同时，也要注意饮食调理，避免过食寒凉、油腻、甜腻等食物，多食清淡易消化的食品，如蔬菜水果、粗粮等。