瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于代谢和消脂的茶，比如绿茶、普洱茶、金骏眉、红茶等。此外，可以选择一些草本茶，如菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等，它们能够帮助平衡身体内部的代谢和消化系统，促进身体健康。但是需要注意的是，喝茶只是辅助瘦身，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到理想的效果。