人可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等,这些茶可以促进新陈代谢、消除脂肪、减少水肿等,有助于瘦身。但是需要注意的是,茶饮料并不能替代饮食和运(yùn)动(dòng),只有合理饮食和适当运(yùn)动(dòng)才是瘦身的最(zuì)佳(jiā)方法。
瘦人喝什么茶好
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人可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等,这些茶可以促进新陈代谢、消除脂肪、减少水肿等,有助于瘦身。但是需要注意的是,茶饮料并不能替代饮食和运(yùn)动(dòng),只有合理饮食和适当运(yùn)动(dòng)才是瘦身的最(zuì)佳(jiā)方法。
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