瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于促进新陈代谢和消耗脂肪的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等。此外，一些具有降脂降压作用的草药茶，如山楂茶、薏米茶、荷叶茶等也可以适量饮用。但需要注意的是，饮茶一定要适量，不要过量，以免对身体造成不良影响。同时，茶叶的质量也很重要，尽量选择优质的茶叶来饮用。