瘦人喝什么茶好

人可以喝绿茶、乌龙茶、普洱茶等茶类,这些茶都有助于促进新陈代谢,帮助身体消耗更多的脂肪,有助于减肥。当然,喝茶只是辅助减肥的方法,还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。