瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于控制体重和代谢的茶，例如绿茶、乌龙茶、红茶、花草茶等。此外，还可以选择一些具有消脂减肥作用的茶，例如荷叶茶、山楂茶、薏米茶等。但需要注意的是，喝茶并不能代替正餐，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到健康瘦身的效果。