瘦人喝什么茶好

人可以考虑喝一些有助于代谢和消脂的茶，例如绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等。此外，一些含有减肥成分的茶也可以尝试，例如荷叶茶、山楂叶茶、薏米茶等。但需要注意的是，茶水并不能替代正餐，合理饮用才是正确的方法。