瘦人适合喝什么茶

人可以喝一些有利于健康的茶，例如绿茶、龙井茶、铁观音、普洱茶等。这些茶可以帮助瘦人促进新陈代谢，消除体内毒素，增加饱腹感，有助于减少食欲和控制体重。但是需要注意的是，茶的摄入量也要适量，过度饮用茶可能会对身体产生负面影响。