瘦人适合喝什么茶

人可以喝一些有助于促进代谢和消除脂肪的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等。此外，一些具有调节血糖和胃肠功能的茶也有助于瘦身，比如苦瓜茶、山楂茶、菊花茶等。但是，瘦人也要注意不要过量饮用茶，以免影响健康。