瘦人适合喝什么茶

人适合喝一些有助于促进新陈代谢和消除体内毒素的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、花草茶等。此外，一些具有抑制食欲的茶，如菊花茶、金银花茶、山楂茶等也可以适当饮用。但需要注意的是，茶水不应过量饮用，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱成分会刺(cì)激(jī)神经和心脏，影响身体健康。