白兰花的功效与作用

兰花有以下几个功效与作用：
1. 抗氧化作用：白兰花富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质，能够抵抗体内自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞免受损伤。
2. 降低胆固醇：白兰花中的纤维素和胆碱等物质能够促进胆固醇的代谢和排出，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
3. 促进消化：白兰花中的膳食纤维和酶等物质能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。
4. 增强免疫力：白兰花中的维生素C和类胡萝卜素等物质能够增强机体免疫力，预防感染和疾病的发生。
5. 抗癌作用：白兰花中的硫化物等物质能够促进肝脏中毒素的代谢，预防癌症的发生和发展。