兰花具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白兰花含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤。
2. 降血压：白兰花中的钾元素可以帮助降低血压，预防高血压。
3. 减肥：白兰花富含纤维素，可以促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥。
4. 抗癌：白兰花中含有硫代葡萄糖苷等物质，具有抗癌作用，可以预防和治疗癌症。
5. 保护心脏：白兰花中的维生素C和纤维素可以降低血脂、减少心脏(zāng)病(bìng)的发病风险。
6. 促进消化：白兰花中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加肠道菌群，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
7. 改善皮肤：白兰花中的维生素C可以帮助皮肤合成胶原蛋白，保持皮肤弹性和光泽。