白天喝了藏红花晚上睡不着

能是因为藏红花具有一定的镇静作用,如果在白天过量饮用,会影响晚上的睡眠质量。建议适量饮用,尤其是在晚上避免饮用。如果睡眠问题持续存在,建议咨询医生。