能会失眠，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，这些物质会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致人(rén)体(tǐ)兴奋，影响睡眠质量。此外，白天喝茶也可能导致尿(niào)频(pín)，影响睡眠。因此，建议晚上不要喝含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱的饮料，以免影响睡眠。
白天喝茶会失眠吗为什么
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能会失眠，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，这些物质会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致人(rén)体(tǐ)兴奋，影响睡眠质量。此外，白天喝茶也可能导致尿(niào)频(pín)，影响睡眠。因此，建议晚上不要喝含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱的饮料，以免影响睡眠。
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