白天容易犯困是什么原因

天容易犯困可能有多种原因，包括睡眠不足、睡眠质量差、饮食不规律、缺乏运(yùn)动(dòng)、精神压力过大等。此外，一些药物的副作用也可能导致犯困。如果持续出现犯困症状，建议就医检查。