白天老想睡觉是什么原因

能是因为你的睡眠质量不好，导致白天感到疲劳和困倦。也有可能是缺乏运(yùn)动(dòng)和身体活动，导致身体缺乏能量和活力。此外，心理压力和焦虑也可能会导致白天想睡觉。建议你改善睡眠质量，增加身体活动量，减少心理压力，以提高白天的精神状态和注意力。