白毫银针什么时候喝最好

毫银针最好在早上或下午喝,因为这时人(rén)体(tǐ)的新陈代谢比较活跃,能够更好地吸收茶叶中的营养成分。同时,避免在睡前喝白毫银针,因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠质量。