白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝,因为这个时间段人(rén)体(tǐ)的新陈代谢比较高,可以更好地吸收白茶中的营养成分。此外,白茶也适合在饭后或者休息时喝,有助于消化和放松身心。