茶最好在早上或下午喝，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑，同时也可以在晚饭后喝，有助于消化。另外，白茶的味道清淡，最好不要与浓重的食物一起饮用，以免影响口感和吸收效果。
白茶什么时候喝最好
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