白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝,因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),有助于提神醒脑,但又不会影响晚上的睡眠。同时,白茶的口感清淡柔和,适合在餐前或餐后饮用,帮助消化。