白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提高警觉性和清醒度，同时它也有助于缓解压力和焦虑。另外，白茶最好在饭后饮用，有助于消化和吸收。