白茶什么时候喝最好

茶通常在早上或下午喝最好，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑，但不会影响晚上的睡眠。此外，白茶也可以在饭后作为消食的良好选择。