茶一般在早上或下午喝比较好，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑，同时也不会影响晚上的睡眠。此外，白茶也适合在餐后品尝，有助于促进消化。总之，白茶的饮用时间可以根据个人的喜好和需要来选择。
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