白茶什么时候喝最好

茶通常在早上或下午喝最好。在早上喝白茶可以帮助提高清醒度和精神状态，下午喝可以帮助减轻疲劳和压力。此外，白茶也适合在正餐后饮用，有助于消化和促进代谢。