白茶什么时候喝最好

茶最好在早晨或下午喝，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提高精神和注意力，同时又不会影响晚上的睡眠。此外，白茶也可以在饭后饮用，有助于消化和减轻饱腹感。