白茶什么时候喝最好

茶最好在早上或下午喝,因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),能够帮助提神醒脑,但不会影响晚上的睡眠。此外,白茶也适合在饭后饮用,能够促进消化和代谢。