白茶什么时候喝最好

茶一般在早晨或下午茶时间喝最好。早晨喝白茶可以清醒头脑，提神醒脑；下午茶时间则可以缓解疲劳，放松心情。此外，白茶也适合在饭后饮用，有助于促进消化。总的来说，白茶不宜晚上喝，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响睡眠。