白茶什么时候喝

茶可以随时饮用,但一般建议在早晨和下午茶时间饮用,因为白茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚,可以提神醒脑,有助于增强注意力和警觉性。此外,白茶也可以在餐后作为消食解腻的饮品。