茶的冲泡方法如下：
1. 准备好白茶：选择干燥、外形完整的白茶，建议使用玉露、白牡丹等品种。
2. 准备好水：使用温度为80℃左右的矿泉水或纯净水，避免使用开水或过热的水。
3. 洗茶：将白茶放入茶具中，用80℃的水冲洗一遍，倒掉水，这个步骤主要是为了去除茶叶表面的灰尘。
4. 入水：将热水倒入茶具中，加入适量的白茶（一般为3克左右），盖上盖子，浸泡1-2分钟。
5. 倒茶：倒出茶汤，第一泡一般不喝，主要是为了让茶叶充分展开。
6. 再泡：依次进行第二泡、第三泡，每泡时间逐渐延长，一般为1-2分钟。
7. 茶具清洗：冲泡完毕后，及时清洗茶具，保持干净卫生。
注意事项：
1. 白茶冲泡时间不宜过长，否则会影响茶汤的口感。
2. 白茶不适合用开水冲泡，否则会破坏茶叶的营养成分和口感。
3. 冲泡白茶的茶具最好选择白色或透明的玻璃杯或瓷器杯，便于观察茶汤的颜色和清澈度。