茶是一种传统的中国茶叶，其功效与作用包括：
1. 抗氧化：白茶中富含多种抗氧化物质，可以有效抑制自(zì)由(yóu)基的生成，有助于延缓衰老和防止疾病的发生。
2. 降脂减肥：白茶中含有多种有效成分，可以帮助降低血脂和体重，有助于调节身体代谢。
3. 养生保健：白茶中含有多种矿物质和维生素，可以促进身体健康，增强免疫力。
4. 缓解压力：白茶中含有一些镇静成分，可以缓解压力和焦虑情绪，有助于提高心理健康。
但是，白茶也存在一些禁忌，包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 高血压患者不宜饮用过多的白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质会刺(cì)激(jī)心脏和血管，增加血压。
3. 慢性肝病患者不宜饮用过多的白茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质会增加肝脏的负担，加重疾病。