白茶功效与作用是什么

茶具有很多功效和作用，包括：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类物质，能够有效抗氧化，预防和延缓衰老。
2. 降脂减肥：白茶中的多酚类物质能够降低血脂、促进脂肪分解，有助于减肥和保持健康的身体。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有很强的抗菌作用，能够有效抑制病菌的生长和繁殖，预防感染和炎症。
4. 保护心脏：白茶中的茶多酚能够降低血压、抑制胆固醇的合成，有助于保护心脏健康。
5. 提高免疫力：白茶中的多酚类物质能够增强机体免疫力，预防疾病和感染。
总之，白茶不仅具有清香怡人的口感，还有很多健康功效和作用，是一种非常优秀的健康饮品。