茶含有茶多酚、儿茶素、黄酮类、氨基酸、咖啡碱、茶氨酸等多种成分。其中茶多酚和儿茶素是白茶的主要成分,具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用。同时,白茶中还含有丰富的矿物质和维生素,如锌、钙、铁、维生素C等。
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