白茶和普洱茶哪个好

取决于个人口味和需求。白茶口感清淡，有一定的保健功效，适合日常饮用；普洱茶口感浓烈，有助于消化和降脂，适合作为餐后饮品。建议根据自己的口味和需求选择。