白茶和普洱茶哪个好

两种茶各有特点，具体哪个好需要根据个人口味和需求而定。白茶口感清淡，有利于保健，而普洱茶则有助于消化和降脂，具有独特的陈年味道。建议根据自己的口味和需求选择。