白茶和龙井哪个功效好

茶和龙井都有不同的功效，具体哪个更好要根据个人需要来决定。一般来说，白茶有抗氧化、降血脂、降血压等功效，而龙井则有清热解毒、降血脂、美容养颜等功效。如果你想要抗氧化、降血压等效果，可以选择白茶；如果你想要清热解毒、美容养颜等效果，可以选择龙井。