白茶喝了有什么好

茶具有清热解毒、抗氧化、降脂减肥、保护心脏血管等多种功效，长期饮用可以促进新陈代谢，改善皮肤质量，预防各种疾病。此外，白茶还含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体抵抗力。