白茶喝多久能见效

茶的功效因人而异，与每个人的身体状况、饮食习惯、生活方式等因素有关。因此，喝白茶见效的时间也会因人而异。一般来说，坚持每天喝白茶，一周到一个月左右可能会有一定的效果，但要注意的是，白茶并非万能的“灵丹妙药”，还需要结合健康的生活方式和饮食习惯才能达到更好的效果。