茶可以促进肠胃消化和吸收,同时具有抗菌作用,有助于保护肠道健康。白茶中的多酚类物质可以减少肠道内的有害物质,降低肠道炎症,增强免疫力,预防肠道疾病。此外,白茶还可以缓解便秘、消除胃部不适等肠胃问题。
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