白茶寿眉的功效与作用

茶寿眉具有以下功效与作用:
1. 抗氧化:白茶寿眉中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害,延缓细胞老化。
2. 降压降脂:白茶寿眉中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、降低血脂,有助于预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎:白茶寿眉中含有一定的茶多酚和黄酮类物质,具有抑菌、抗炎作用,可以预防感染,缓解炎症。
4. 改善睡眠:白茶寿眉中含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢率,促进血液循环,改善睡眠质量。
5. 增强免疫力:白茶寿眉中的茶多酚和维生素等成分可以增强机体的免疫力,预防疾病。