茶寿眉是一种优质的白茶,它的功效和作用主要包括以下方面:
1. 抗氧化:白茶寿眉中富含多种天然的抗氧化物质,如茶多酚和儿茶素等,可以有效地抑制自(zì)由(yóu)基的产生,减少细胞氧化损伤,有助于延缓衰老。
2. 降脂减肥:白茶寿眉中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪分解,减少脂肪的积累,有助于降低血脂和体重,预防肥胖和心血管疾病。
3. 抗菌消炎:白茶寿眉中含有丰富的茶多酚,具有强烈的抗菌消炎作用,可以有效地预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等疾病。
4. 提神醒脑:白茶寿眉中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力,有助于缓解疲劳和压力,提高工作效率。
5. 保健养生:白茶寿眉具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效,可以帮助改善口臭、便秘、咳嗽等症状,有助于保持身体健康。