茶的冲泡方法如下：
1. 准备材料：白茶、开水、茶具、茶叶筛、茶盘等。
2. 预热茶具：将茶具用热水冲洗一遍，倒掉水后再倒入开水，预热茶具。
3. 挑选白茶叶：挑选干燥、完整、色泽金黄的白茶叶。
4. 茶叶筛：将白茶叶放入茶叶筛中，轻轻晃动，去除杂质。
5. 冲泡白茶：将热水倒入预热好的茶具中，水温控制在80℃左右，将茶叶放入茶杯中，倒入热水，浸泡3-5分钟即可。
6. 品尝白茶：待白茶泡好后，先闻茶香，再品茶汤，品尝茶汤的味道和滋味。
注意事项：
1. 白茶的水温不宜过高，一般控制在80℃左右。
2. 白茶泡的时间不宜过长，一般3-5分钟即可。
3. 白茶的茶叶量一般为每杯3克左右。