白茶有什么功效和作用

茶有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体细胞免受损伤。
2. 降压降脂：白茶中含有一定量的茶多酚和儿茶素等物质，可以降低血压、降低胆固醇，对预防高血压和心血管疾病有一定的作用。
3. 抗菌消炎：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以有效地抑制细菌、病毒和真菌的生长，对口腔、皮肤等部位的感染和炎症有一定的缓解作用。
4. 美容养颜：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以抑制皮肤老化和色素沉着，保持皮肤的弹性和光泽。
5. 增强免疫力：白茶中含有多种对身体有益的物质，可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。