白茶有什么功效和作用

茶具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够抗氧化，延缓细胞老化，防止患上癌症和心血管疾病。
2. 降血压：白茶中含有的多酚类化合物可以降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病。
3. 降血脂：白茶可以降低血脂，防止动脉粥样硬化。
4. 抗菌消炎：白茶中含有的茶多酚和儿茶素可以抑制细菌和病毒的生长，有助于治疗感冒和咳嗽等疾病。
5. 美容养颜：白茶中的茶多酚和儿茶素有助于美白肌肤，抑制黑色素的生成，还可以促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，含有丰富的营养成分和功效，适合各年龄段的人群饮用。