茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降血压：白茶中含有一些有益的物质，如儿茶素、茶氨酸等，可以帮助降低血压，预防高血压。
3. 降血脂：白茶中的茶多酚等物质可以降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
4. 抗菌消炎：白茶中含有一些具有抗菌消炎作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以预防和缓解感冒、咳嗽等疾病。
5. 美容养颜：白茶中的多种抗氧化物质可以促进皮肤细胞再生，防止皮肤老化和色斑的产生，具有良好的美容养颜效果。
总之，白茶具有多种功效，经常饮用可以对身体健康和美容都有很大的好处。