白茶有什么功效

茶有以下几个功效：
1.抗氧化：白茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
2.降压降脂：白茶中的茶多酚具有降低胆固醇和三酰甘油的作用，有助于预防心血管疾病。
3.美容养颜：白茶对皮肤有良好的滋润作用，能够保持皮肤弹性，减少皱纹和色斑，延缓衰老。
4.抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有强烈的抗菌作用，能够有效预防和治疗口腔疾病、肠胃疾病等。
5.减肥瘦身：白茶能够促进脂肪代谢，减少脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。
需要注意的是，白茶虽然有很多的好处，但是也有一定的副作用，如过量饮用可能会导致失眠、口干、心悸等症状，建议适量饮用。