茶有以下作用和功效:
1. 抗氧化:白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以有效地清除自(zì)由(yóu)基,保护身体健康。
2. 降血压、降血脂:白茶中的多酚和儿茶素有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎:白茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用,可以预防感染和炎症。
4. 美容养颜:白茶中的多酚和儿茶素可以促进皮肤细胞的新陈代谢,保持皮肤健康,同时具有一定的美白效果。
5. 延缓衰老:白茶中的抗氧化物质可以延缓身体的衰老过程,保护身体健康。
总之,白茶具有保健和美容的作用,对身体健康有很多好处。
白茶有啥作用和功效
来自