白茶的作用与功效

茶是一种经过轻微加工的茶叶，具有以下作用和功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以有效抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 降脂减肥：白茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累。
3. 抗菌消炎：白茶中含有一定的茶多酚和黄酮类化合物，可以抑制细菌和病毒的生长，有一定的抗菌消炎作用。
4. 保护牙齿：白茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿和口腔疾病。
5. 改善皮肤：白茶中的多酚类化合物可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于改善皮肤质量。
总之，白茶具有多种保健功效，可以促进身体健康和美容养颜。