茶是一种轻度发酵的茶叶，具有以下作用与功效：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助人(rén)体(tǐ)清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
2. 降脂减肥：白茶中的多酚类物质可以降低血脂、血糖和胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中的茶多酚具有一定的抗菌和消炎作用，有助于预防口腔疾病、肠胃炎等疾病。
4. 增强免疫力：白茶中的茶多酚还可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体的抵抗力。
5. 保护肝脏：白茶中的茶多酚还可以保护肝脏，有助于预防肝炎和肝硬化等疾病。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，经常饮用对人(rén)体(tǐ)有很多好处。
白茶的作用与功效
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