白茶的作用

茶具有以下作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，能够有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有降血压的作用，能够有效预防高血压。
3. 防癌抗癌：白茶中含有多种抗癌物质，能够抵抗肿瘤细胞的生长和扩散，具有防癌抗癌的作用。
4. 减肥瘦身：白茶中的儿茶素和茶多酚等成分能够促进脂肪的代谢和燃烧，有助于减肥瘦身。
5. 保护心脏：白茶中的儿茶素和黄酮类化合物等成分能够降低胆固醇和血脂，减少心脏(zāng)病(bìng)的发生。